金剛金シャツの嘘と真実〜本当に痩せることはできるのか?〜

金剛筋シャツの嘘と本当のこと

 

金剛筋シャツを着るだけでマッチョになる!

 

↑ありえません!

 

 

金剛筋シャツを着るだけで、痩せる!

 

↑本当です。

 

劇的に痩せることはないですが、食事制限もしながら金剛筋シャツを着れば
相乗効果で痩せるのは事実(体験より)

 

 

金剛筋シャツの公式サイトを見てみると、

 

 

こんなマッチョになれるような紹介がされていたり、

 

 

着るだけで劇的効果があるような表現がされていますが、
加圧シャツを着るだけでここまで劇的な肉体変化を起こすことは
マンガの世界じゃあるまし、無理。

 

だけど、実際に購入してみた体験談としてして、
腰回りや背骨の伸縮ゴムが結構強力なので、姿勢矯正効果は
実感できたし(肩こりが解消した)、お腹回りが圧着されるため
食事を食べたい欲求を抑えられるようになり、結果的に数日しかきていないのにも
かかわらず、お腹は見た目にはっきりわかるほどへこみました。

 

金剛筋シャツで痩せることはできるのか?

私自身、食事管理も同時におこなっているため金剛筋シャツを着用してからは
体重も体脂肪も順調に減少しています。

 

金剛筋シャツを着るだけで痩せるといのも嘘ではないでしょうが、インナーマッスルを強化して
基礎代謝がUPするとしても、ドカ食いしたり食生活を改善しなければそれほど痩せることはできないので、
痩せることを目的として金剛筋シャツを購入するのであれば、食生活の見直しや摂取カロリーを減らすなどの
管理が必要。

 

 

金剛筋シャツを購入した人の口コミを見てみると、痩せることができなかった人の口コミの多くは、
「運動もしたけど痩せなかった」「毎日着たけど効果がなかった」というような口コミが多く、
食事管理を全くせずにダイエットしている人が大半でした。

 

ジョギングや筋トレをめっちゃ頑張っても、運動による消費カロリーって思っているよりかなり少ないので、
ビールを飲んだりおにぎりを食べるだけですぐに消費したカロリーよりも増えてしまうケースが多いんです。

 

運動することによって食べたいという欲求やお酒をのみたいという欲求が強くなり、
暴飲暴食をしやすくなります。

 

健康としては運動はいいですが、痩せることを目的とする場合には、運動よりも食事管理のほうが
遥かに重要だし、効果もあります。

 

・加工食品をたべないようにする
・ラーメンやパスタなどの麺類をやめる
・米の量を減らす
・お菓子の量を減らす

このようなほんの少しの工夫で、体はどんどん変化します。

 

体調も良くなるし、体重も減ります。

 

私自身、運動はまったくしていませんが、食事管理を工夫するようになってからは苦しむことなく
体重はどんどん減っています。

 

金剛筋シャツをダイエットする目的で購入しようとしているなら、食事制限も取り入れてダイエット
されることをお勧めします。

 

そのほうが、効率よく早く痩せることができますからね。

 

猫背とか肩こりを解消したい方は、金剛筋シャツはめっちゃお勧め!

 

姿勢矯正ベルトとかよりも着心地もいいし安いですしね。

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